Indivisualism – Obat alami kini kerap dicari orang untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Kebanyakan orang memilih obat alami karena mudah didapatkan dan menghindari efek samping yang ada pada obat kimia. Setipa penyakit pasti ada obatnya, salah satu penyakit yang sering diderita di kalangan masyarakat adalah diare. Berikut ini obat alami untuk membantu menyembuhkan diare.
1. Jambu biji
Berdasarkan penelitian, terdapat 17% tanin yang terkandung pada buah dan daun jambu biji. Tanin dapat membantu memnyembuhkan diare. Jambu biji dapat dikonsumsi seacra langsung atau diolah dengan membuat jus, namun jika untuk pengobatan jangan menambahkan pemanis pada jus tersebut. Minum hingga 2-3 kali sehari. Buah ini merupakan obat diare alami untuk dewasa.
2. Yoghurt
Merupakan makanan yang menngandung probiorik yang tinggi dan baik untuk mengatasi diare. Terbukti berdasarkan Jurnal of American Association 2009 menemukan probiotik pada yoghurt. Anda hanya harus mengkonsumsi yogurt secara langsung. Yoghurt yang digunakan merupakan yoguhurt yang tidak memiliki pemanis.
3. Pisang
Pisang merupakan buah yang kaya akan serat, dijadikan sebagai obat diare karena pisang mengandung pektin. Pektin dapat berfungsi dalam pengerasan tinja. Selain itu mengandung banyak vitamin yang dapat memulihkan tenaga. Pengobatan ini bisa ditujukkan untuk semua usia bahkan merupakan obat diare pada anak alami resep dokter.
4. Sup wortel
Worter memiliki efek antidyspestic, serta berkhasiat dapat untuk mengembalikan nutrisi dan tenaga yang hilang saat diare. Cara membuatnnya, bwrsihkan dan potong wortel sesuai selera kemudian rebus dengan air selama 15 menit. Tambahkan garam sebagai perasa. Konsumsi sup wortel secera teratur ketika sarapan dansebelum tidur.
5. Daun sirih
Memiliki khasiat sebagi antibiotik, selain itu juga mengandung kavikol yang memiliki kemampuan mamatikan bakteri lima kali lipat dari fenol biasa. Selain itu juga mengandung tanin untuk mencegah terjadinya diare.
Cara pengolahannya, anda harus memberikan bahan tambahan seperti minyak kelapa dan lada. Haluskan 6 lembar daun sirihh, 1 sendok minyak kelapa, dan 6 butir lada. Kemudian usapkan di perut untuk mengurangi rasa sakit karena diare. Lakukan dengan teratur agar diarae segera sembuh.
